Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och personlig hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att få på plats sätt som går att fortsätta med som stärker kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Säbytorp, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!