Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag har ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag tagit fram kurser online som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och som en del av personlig hälsorådgivning, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att skapa lösningar som fungerar i längden som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill testa Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Säbytorp, är du självklart välkommen att boka en tid!