Dina egna behov är det som väger tyngst!
Helkroppsmassage Säby
Jag vill på riktigt följa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det uppnår vi genom en plan som passar just din kropp och med ett genomtänkt helhetssyn. Hos mig kan du bland annat få en skonsam lymfmassage som hjälper till att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du behöver hjälp med Helkroppsmassage eller något annat som kan stärka det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Säby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Hos mig är det en plats där du och din hälsa samt din hälsa som helhet är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig ett urval av personligt anpassade tjänster bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som är framtagna för viktbalans utan hets samt personlig hälsorådgivning, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs i kombination med inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du håller till i närheten, exempelvis i Säby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Utifrån min egen resa i kombination med min yrkeserfarenhet ser jag till att skapa en trygg plats där du får landa med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med konsultationer där vi reder ut vad du behöver för en tydligare bild av din situation och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt i kombination med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler möjligheter för ditt välmående!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Helkroppsmassage och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna skapa mer lätthet i kroppen och därigenom bygga upp din hälsa över tid genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag har alltid du känner dig trygg i processen och jag tar med ett helhetsperspektiv som inte stannar vid att lägga på fler krav utan där vi också jobbar med att hantera stress, kost och dessutom viktbalans som fungerar över tid för att du ska få en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder dig som kund till exempel från Säby en guidning som känns enkel att följa mot en helhet där du känner dig starkare med utgångspunkt i vad som passar dig. Med lymfpromenader kan det bli lättare att stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem samt må bättre i vardagen samtidigt som du tar in naturens lugn. Med trygg guidning hittar vi din egen potential, fyller på med det du redan är bra på och på samma gång tar vi det i din takt mot mer energi, lugn och balans. Jag vill att det ska vara mer än att att pressa fram ett resultat utan i grunden om att bygga vanor som håller över tid som bidrar till en känsla av stabilitet, en stadig motivation och i samma veva en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din återhämtning står alltid i centrum.
Verktyg som gör skillnad och stöd som känns mänskligt
Hos mig hittar du stöd som är anpassat för just dig som är utformat för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Helkroppsmassage eller om du vill titta på en annan tjänst, så finns det något som passar bland mina tjänster. Jag använder ett helhetsperspektiv för att du ska få ge dig de verktyg verktyg som känns enkla att använda för att stärka kroppen och det mentala.