Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som kretsar kring viktminskning och stöd i dina hälsoval, där du stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, exempelvis Rinkaby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!