Varje människas personliga behov är den röda tråden i allt!
Helkroppsmassage Rabostan
Det som driver mig är att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett tydligt fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde och den är utformad för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Helkroppsmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Rabostan.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! Här är det en plats där din balans och dessutom hela dig är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med hälsorådgivning, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du en trygg vägledning för att få på plats lösningar som håller som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, till exempel Rabostan, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med hjälp av min personliga bakgrund och min utbildning och erfarenhet bygger jag en varm och stöttande miljö genom behandlingar anpassade efter dig, coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet i kombination med rådgivning för att ge dig mer självmedvetenhet och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Det handlar om att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar tillsammans med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mycket mer!
På Hälsokällaren, där du får landa arbetar jag med Helkroppsmassage och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa med målet att stödja lymfflödet i kroppen och dessutom bygga upp din hälsa över tid genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag väver in en helhetssyn som inte stannar vid att jaga resultat utan med lika stort fokus på att hantera stress, maten i vardagen och en hållbar viktbalans för att bygga en helhet som fungerar i längden. Jag utgår från att att varje kropp behöver sin egen väg och därför får du hos mig varje kund jag möter som exempelvis kommer från Rabostan steg för steg vägledning mot optimal hälsa med fokus på det som är viktigt för dig. Genom lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen inifrån, minska stress samt få mer energi och samtidigt som du tar in naturens lugn. Med mig som stöd öppnar vi upp för din kapacitet, skapar mer av dina styrkor och därefter går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill inte att det bara ska handla om att jaga ett resultat utan mer om att bygga vanor som håller över tid som ger dig en känsla av stabilitet, motivation och dessutom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Det som får dig att må bra står i centrum.
Verktyg som gör skillnad i kombination med stöd som känns mänskligt
Hos mig får du en trygg helhet möter du personligt anpassat stöd som är byggt för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Helkroppsmassage eller om du hellre vill testa en annan behandling, kan vi oftast hitta något som ger stöd i mina behandlingar. Jag har som grund ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att vi kan ge dig rätt verktyg som fungerar i din vardag för att bygga upp din fysiska och mentala balans.