Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig som massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom finns det hos mig digitala kurser med inriktning på viktbalans och som en del av rådgivning som utgår från dig, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och även öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren möter du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis i Oppenbyberg, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!