Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement erbjuder jag digitala upplägg som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och dessutom coachning kring vanor och välmående, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också uppleva mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem samt bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Oppboga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!