Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reikimassage. Jag har även kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning med helhetstänk samt rådgivning kring hälsa, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också prova mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar med målet att stärka kroppens flöde och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, såsom Nyckelby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!