Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda flera olika personligt anpassade tjänster som massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom erbjuder jag digitala kurser med fokus på viktbalans utan hets och även hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja ta del av nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som exempelvis Norrby, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!