Varje persons unika behov är den röda tråden i allt!
Helkroppsmassage Norlund
Mitt engagemang är att hjälpa dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett genomtänkt helhetssyn. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage som kan bidra till att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Helkroppsmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, brukar vi kunna hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Norlund.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där din hälsa tillsammans med din hälsa som helhet kommer först!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag onlinekurser med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och stöd i dina hälsoval, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom boka nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Norlund, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Genom att utgå från egenupplevda insikter och kompletterat av min kunskap formar jag en varm och stöttande miljö som kan innehålla behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprover och även personliga konsultationer för att stärka en tryggare känsla i kroppen samt steg som stärker din hälsa över tid. Det handlar om att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Som en viktig detalj jag välkomnar endast kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt genom Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och andra insatser som passar dig!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Helkroppsmassage samt andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad som kurs är också en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att på ett varsamt sätt stödja lymfflödet i kroppen och på samma gång stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. För mig kommer alltid din hälsa stå i centrum och jag har med mig ett helhetstänk som inte enbart motion utan också på att skapa mer återhämtning, maten i vardagen och en hållbar viktbalans med målet att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med dig som vill må bättre som håller till i närheten av Norlund en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre baserat på deras unika behov. Genom lymfpromenader kan du ofta bygga upp kroppen på djupet, få ner stressnivåerna och få mer energi samtidigt som du andas frisk luft. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för din inre styrka, fyller på med dina bästa sidor och dessutom tar vi det i din takt mot mer ork och ett mjukare tempo. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan i grunden om att skapa en utveckling som får ta tid som stärker en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Det som får dig att må bra är alltid i fokus.
Verktyg du kan ta med dig ihop med stöd som känns mänskligt
I mitt arbete får du alltid individuellt anpassat stöd som är gjort för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du vill ta ett första steg, Helkroppsmassage eller kanske något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som passar bland mina alternativ. Jag använder en helhetssyn för att du ska få ge dig de rätta verktyg som gör skillnad över tid för att stötta dig i att stärka både din kropp och ditt inre.