Din situation och dina behov leder oss i allt vi gör!
Helkroppsmassage Nedre Skäftruna
Min ambition är att guida dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom individuellt anpassade upplägg och med ett stabilt perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde och den är tänkt att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du är nyfiken på Helkroppsmassage eller dina mål för kropp och energi, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Nedre Skäftruna.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Du kliver in i en plats där du och ditt välmående och i samma andetag din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reikimassage. Dessutom kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt inom viktbalans i kombination med hälsocoaching, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också testa mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att underlätta kroppens flöde och dessutom få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm till att aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill testa Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Utifrån min egen resa och kompletterat av min samlade erfarenhet skapar jag hos dig en miljö som känns trygg där vi använder behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprover när det är relevant och även konsultationer för mer närvaro i dina val och på köpet en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Notera att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig genom lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler verktyg för en starkare helhet!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Helkroppsmassage och även flera andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en naturlig metod som känns enkel att följa för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom få mer ork i vardagen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag har alltid ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett helhetsperspektiv som inte stannar vid att jaga resultat utan med plats för återhämtning, näring i kombination med viktbalans som fungerar över tid med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför får du hos mig varje kund jag möter som håller till i närheten av Nedre Skäftruna steg för steg vägledning mot ett liv där du mår bättre med fokus på vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du bygga upp kroppen på djupet, känna ett lugnare nervsystem och även stärka ditt välmående medan du låter naturen ge återhämtning. Med dig i centrum börjar vi se din kapacitet, lyfter fram det som fungerar för dig och därifrån tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan i grunden om att skapa en utveckling som får ta tid som bidrar till känslan av att du kan, en stadig motivation och på samma gång ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Friskvårdskonsult för dig som vill må bättre
- Det som får dig att må bra är det viktigaste.
Verktyg som är enkla att använda i kombination med tryggt stöd
Hos mig får du stöd som anpassas efter dig som är byggt för att möta det du behöver. Oavsett vad du letar efter, Helkroppsmassage eller om du vill utforska ett annat upplägg, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen i mitt utbud. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten så att vi kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp både din kropp och ditt inre.