Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med flera olika skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala program där temat är viktbalans utan hets och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja uppleva mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet samt stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats hållbara lösningar som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill veta mer om Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, som exempelvis Näsby, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!