Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du hitta digitala upplägg som rör viktminskning på ett hållbart sätt samt stöd i dina hälsoval, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och samtidigt skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram hållbara lösningar som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du känner dig dragen till Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, till exempel i Näsby, är du varmt inbjuden att boka din tid!