Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsocoaching, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och även öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis Mista, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!