Dina egna behov är det som väger tyngst!
Helkroppsmassage Malmön
Min målsättning är att stödja dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom individuellt anpassade upplägg i kombination med upplägg där vi tittar på helheten. Ett av mina populära alternativ är lymfmassage som kan bidra till att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du behöver hjälp med Helkroppsmassage eller något annat där du vill utvecklas i din resa mot bättre hälsa, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Malmön.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du kliver in i en plats där du och ditt välmående och även din hälsa i stort får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en hel del skräddarsydda tjänster och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och hälsocoaching, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också anmäla dig till mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som stöttar helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, såsom Malmön, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mitt utbud
Med stöd av min personliga bakgrund i kombination med min professionella kunskap är min ambition att skapa en plats där du känner dig omhändertagen som kan innehålla behandlingar som skapar mer lätthet, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover i kombination med rådgivning för mer självmedvetenhet och samtidigt proaktiv hälsoutveckling. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag tar just nu bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid tillsammans med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Helkroppsmassage tillsammans med ett brett utbud av andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är en nyhet hos mig en ny unik kurs jag erbjuder ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och därigenom få mer ork i vardagen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag har alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi och även viktbalans som fungerar över tid så att du kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag ser gång på gång att kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig varje kund jag möter från exempelvis Malmön en personlig guidning mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, skapa mer återhämtning och samtidigt få mer energi medan du låter naturen göra sitt. Med trygg guidning tar vi fram din inre styrka, stärker det du redan är bra på och dessutom tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att prestera och gå vidare utan framför allt om att skapa långsiktiga förändringar som bygger upp en starkare tro på dig själv, en motivation som hjälper dig att fortsätta och ett välmående som känns på riktigt.
- Din hälsocoach
- Friskvårds konsult
- Din hälsa är det viktigaste.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt stöd som känns mänskligt
Hos mig kan du räkna med stöd som utgår från dina behov som är gjort för att möta dina behov. Oavsett vad du söker, Helkroppsmassage eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, brukar det finnas något som går att anpassa i mitt utbud. Jag använder ett helhetstänk för att du ska få ge dig precis de verktyg du behöver för att stärka kroppen och det mentala.