Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta digitala upplägg inom viktbalans utan hets samt hälsoråd som går att använda i vardagen, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även ta del av mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och även få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, såsom Malmön, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!