Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med ett urval av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med rådgivning som utgår från dig, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att gå från att känna sig låst och obekväm till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa lösningar som fungerar i längden som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Lunger, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!