Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en rad tjänster som formas efter dina behov och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång och parallellt med stöd i dina hälsoval, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom testa mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet och i samma veva stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som passar i vardagen som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill testa Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Lådberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!