Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du få tillgång till onlinekurser med fokus på viktbalans och parallellt med coachning kring vanor och välmående, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även utforska mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig saker att ta med dig så att du kan underlätta kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna sig begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig en trygg vägledning för att ta fram hållbara lösningar som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, jobbar vi tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, såsom Kungsör, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!