Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och rådgivning som utgår från dig, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även ta del av nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att stärka kroppens flöde och förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand är intresserad av Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Kåsätter, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!