Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som rör viktminskning och hälsocoaching, där du stöttar din hälsa som helhet och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet samt stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, såsom Johannisdal, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!