Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du också ta del av kurser online som kretsar kring viktminskning samt hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem samt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du alltid personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att nå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel Järnäs, är du varmt välkommen att boka din tid!