Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, vilket ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom ta del av mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd och vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Holma, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!