Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser som handlar om viktbalans samt stöd i dina hälsoval, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja utforska nya möjligheter: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till hållbara lösningar som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempel Hjälmsäter, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!