Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även har jag onlinekurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsorådgivning, där du stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka en hållbar väg framåt som stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är intresserad av Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som till exempel i Himmelsberga, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!