Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som rör viktnedgång med fokus på vanor och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Hagsta, är du mer än välkommen att boka din tid!