Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som formas efter dina behov i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du få tillgång till onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja anmäla dig till mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, till exempel Hörnberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!