Dina egna behov leder oss i allt vi gör!
Helkroppsmassage Höksta
Jag brinner för att hjälpa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation och med ett varmt synsätt där allt hänger ihop. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du söker Helkroppsmassage eller något annat kopplat till det du vill uppnå för din hälsa, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Höksta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där din hälsa och dessutom din hälsa i stort får ta plats!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med personlig hälsorådgivning, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu ta del av nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och i stället aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du vill testa Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du håller till i närheten, till exempel i Höksta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Med en kombination av min personliga bakgrund och min yrkeserfarenhet vill jag skapa en trygg och stödjande miljö där du får tillgång till behandlingar som stödjer kroppen, coaching i din takt, blodprover samt konsultationer som skapar tydlighet som stöd för en starkare känsla för vad du behöver samt en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Tanken är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Notera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren jobbar jag med Helkroppsmassage och som komplement till andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som upplägg är något jag nyligen tagit fram en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen och därigenom skapa en friskare vardag genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag tar med ett holistiskt tänk som inte fastnar i motion utan även på att hantera stress, hur du äter och mår och där det behövs även viktbalans med målet att skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att kraften i individuella lösningar och därför erbjuder jag dig som vill må bättre som finns i närheten av Höksta en guidning som känns enkel att följa mot mer balans och energi utifrån din kropp och din situation. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på ett snällt sätt stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och i samma veva uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. När vi gör det tillsammans tar vi fram dina möjligheter, förstärker din egen kompass och tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att bocka av mål utan om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp känslan av att du kan, en ny motivation och en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult som fokuserar på hela dig
- Din hälsa får alltid ta plats.
Verktyg som gör skillnad i kombination med rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du få stöd som anpassas efter dig som är byggt för att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Helkroppsmassage eller om du vill titta på något annat, finns det vanligtvis något som du kan ta med dig bland mina alternativ. Jag jobbar med ett perspektiv där vi tittar på helheten med målet att ge dig det verktyg som passar just dig för att stötta dig i att stärka helheten i dig.