Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja testa mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Högsjö, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!