Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och hos mig hittar du en rad skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktbalans utan hets och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också utforska nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill boka Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, som till exempel i Högsjö, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!