Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reikimassage. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också utforska nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa hållbara lösningar som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, såsom Hästnäs, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!