Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reikimassage. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag kurser online som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med hälsocoaching, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också prova nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar med målet att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva må bättre över tid genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få en trygg vägledning för att skapa en hållbar väg framåt som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, till exempel Hälle, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!