Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom finns det hos mig onlinekurser inom viktbalans utan hets och dessutom rådgivning som utgår från dig, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu testa nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand är intresserad av Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Hällby, är du mer än välkommen att boka en tid!