Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder många olika skräddarsydda tjänster i form av massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med stöd i dina hälsoval, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också anmäla dig till nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och i samma veva öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på är intresserad av Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel Gunnarsökna, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!