Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reikimassage. Jag erbjuder också har jag tagit fram kurser online som rör viktbalans i kombination med hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd, vägledning och närvaro för att bygga hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Gunnarsökna, är du alltid välkommen att boka din tid!