Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov som massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och i vissa fall reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till kurser online med inriktning på viktminskning med helhetstänk och även coachning kring vanor och välmående, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även vara med på mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt förstår jag den där frustrationen att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Grythem, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!