Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som rör viktbalans i kombination med hälsocoaching, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom vara med på nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att ta fram en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis i Granhammar, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!