Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag tagit fram digitala program inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av personlig hälsorådgivning, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu vara med på mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att gå från en vardag där man känner sig begränsad och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd, vägledning och närvaro för att landa i lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill boka Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Granhammar, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!