Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du en hel del personligt anpassade tjänster som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage. Vid sidan av behandlingarna har jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktbalans utan hets samt stöd i dina hälsoval, där du stödjer din holistiska hälsa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även testa mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig enkla verktyg för att underlätta kroppens flöde samt få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, såsom Gålby, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!