Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage. Utöver det kan du också ta del av digitala kurser som är framtagna för viktnedgång och parallellt med rådgivning som utgår från dig, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom testa nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar med målet att stötta lymfsystemet och samtidigt bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill testa Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, såsom Gässlinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!