Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsoråd som går att använda i vardagen, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också boka mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som till exempel i Frosta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!