Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med flera olika skräddarsydda tjänster i form av massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också har jag tagit fram onlinekurser som kretsar kring viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också ta del av mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och även må bättre över tid genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och komma till att skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som håller som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill testa Helkroppsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Frosta, är du varmt välkommen att boka din tid och ta första steget!