Individens unika behov är alltid i fokus!
Helkroppsmassage Fellingsbro
Min målsättning är att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det formar jag genom behandlingar som formas efter din situation i kombination med helhetssyn. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage med fokus på flöde och den är utformad för att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om du kommer för Helkroppsmassage eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, brukar det finnas som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fellingsbro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du kan landa! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående tillsammans med din kropp och din helhet är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång och dessutom rådgivning kring hälsa, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är upplevelser ger dig konkreta verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som håller som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du vill veta mer om Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Fellingsbro, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Genom min personliga bakgrund och samtidigt den kunskap jag byggt upp över tid vill jag skapa en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som ger dig en paus, coachning med fokus på vardagen, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och ibland personliga konsultationer för att stärka bättre förståelse för kroppens signaler och även en utveckling som håller i längden. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Viktigt att veta är att jag välkomnar endast kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar i kombination med Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
När du kommer till Hälsokällaren finns det möjlighet till Helkroppsmassage och vid sidan av andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som upplägg är ett nytt inslag i mitt utbud en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som är till för att ta hand om kroppens lymfsystem och dessutom skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte endast att jaga resultat utan med plats för stress och återhämtning, kostvanor och viktbalans som fungerar över tid för att du ska kunna hitta en riktning som känns rimlig och trygg. Jag är övertygad om att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från exempelvis Fellingsbro en trygg guidning mot en starkare hälsa grundat i deras unika behov. Genom lymfpromenader har du chans att bygga upp kroppen på djupet, uppleva mer ro i kroppen och därigenom känna mer balans och medan du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans öppnar vi upp för det som finns i dig, lyfter fram dina styrkor och tar vi steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag tycker inte att det bara handlar om att komma i mål snabbt utan om att bygga en grund som du kan stå på som bygger upp en känsla av stabilitet, mer motivation och därigenom en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din hälsa står i centrum.
Rätt verktyg samt personligt stöd
När du kommer till mig får du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Helkroppsmassage eller något annat, finns det något som går att anpassa i det jag erbjuder. Jag har med mig ett helhetstänk så att jag kan ge dig precis de verktyg som du kan fortsätta med för att stärka upp både din kropp och ditt inre.