Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även boka mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka hållbara lösningar som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för vill utforska Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, såsom Fellingsbro, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!