Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och dessutom reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala upplägg som handlar om viktnedgång och som en del av stöd i dina hälsoval, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar med målet att ta hand om ditt lymfsystem och må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig begränsad och obekväm till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att skapa sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, som exempel Fågryte, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!