Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du även välja kurser online med inriktning på viktbalans och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom testa mina nya upplägg: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem och även bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara sätt att må bättre som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Eskilstuna, är du mer än välkommen att boka en tid!