Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång och dessutom personlig hälsorådgivning, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sedan aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, såsom Dammen, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!