Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med fokus på vanor och även hälsocoaching, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu uppleva nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att stötta lymfsystemet och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Helkroppsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, till exempel Brattberget, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!