Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag tagit fram onlinekurser som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också uppleva nya inslag i mitt utbud: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa hållbara sätt att må bättre som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Helkroppsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempelvis Brandstorp, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!