Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder en hel del tjänster som formas efter dina behov som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Som ett komplement erbjuder jag kurser online inom viktnedgång tillsammans med hälsocoaching, som stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även prova mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig stöd och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Bolströ, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid som passar dig!