Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda många olika skräddarsydda tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans samt hälsocoaching, och de stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också ta del av nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du vill boka Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, som exempel Berga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!