Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag kurser online med inriktning på viktbalans utan hets och som en del av hälsocoaching, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad i kombination med inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu är intresserad av Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Berga, är du självklart välkommen att boka en tid och komma igång!