Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala kurser som rör viktnedgång och dessutom rådgivning som utgår från dig, som stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja uppleva mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och dessutom skapa mer återhämtning genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand vill testa Helkroppsmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i mitt närområde, såsom Bårfåna, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!