Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster som kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också ta del av mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem samt stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt förstår jag hur det kan kännas att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att landa i lösningar som håller som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt vill komma igång med Helkroppsmassage eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Bäjby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!