Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder flera olika skräddarsydda tjänster i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage. Jag erbjuder också kan du även välja onlinekurser som rör viktnedgång och som en del av rådgivning som utgår från dig, som i sin tur ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du personligt stöd och vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på är intresserad av Helkroppsmassage eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Arboga, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!