Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktnedgång och coachning kring vanor och välmående, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och dessutom skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att upptäcka hållbara lösningar som bygger upp din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för vill testa Helkroppsmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, som exempel Alväng, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!