Människors olika behov leder oss i allt vi gör!
Helkroppsmassage Östertibble
Mitt engagemang är att stötta dig på vägen till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt helhetssyn. Jag erbjuder bland annat mjuk lymfmassage som kan bidra till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Helkroppsmassage eller något annat som kan stärka din satsning på välmående, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Östertibble.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! En plats där din kropp och ditt välmående tillsammans med din hälsa som helhet kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du också ta del av onlinekurser med fokus på viktbalans samt rådgivning som utgår från dig, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också testa mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du personligt stöd och vägledning för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Helkroppsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, såsom Östertibble, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Genom att luta mig mot min egen resa parallellt med min professionella kunskap bygger jag en miljö där du kan slappna av som kan innehålla behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer som ger riktning för att skapa en tydligare bild av din situation samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Kort sagt handlar det om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Kom ihåg att jag arbetar endast med kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och mer därtill!
Här på Hälsokällaren erbjuder jag Helkroppsmassage och även andra insatser som stödjer din hälsa. Min kurs i lymfpromenad är också en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som kan bidra till att stödja lymfflödet i kroppen och därigenom stärka din hälsa genom rörelse i naturen. Jag låter alltid din hälsa komma först och jag använder mig av ett holistiskt tänk som inte stannar vid rörelse utan med ett tydligt fokus på hur du skapar lugn i vardagen, maten i vardagen och dessutom viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en vardag där du mår bättre över tid. Jag tror på att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig från exempelvis Östertibble en tydlig vägledning mot ett välmående som håller som formas efter dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg skapa en känsla av lätthet i kroppen, skapa mer återhämtning och därigenom känna dig mer som dig själv utan att du behöver ge upp att andas frisk luft. När vi gör det tillsammans upptäcker vi din kraft, bygger vidare på dina bästa sidor samt rör oss steg för steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Det viktigaste är inte bara att att bocka av mål utan snarare om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som kommer inifrån och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din kropp och ditt välmående är grunden i allt.
Låt mig gärna bygga något som fungerar för dig som är anpassat för dig!
Verktyg du kan ta med dig samt stöd som är anpassat efter dig
Hos mig får du en trygg helhet hittar du ett stöd som formas efter din situation som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Helkroppsmassage eller kanske något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som går att anpassa i mina behandlingar. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn med målet att ge dig precis de verktyg som du har nytta av för att stärka din fysiska och mentala balans.